Într-o Londra obișnuită, contabilul Shohei Sugiyama duce o viață monotonă și lipsită de sens, chiar și după ce a atins toate realizările materiale. Într-o seară, în timp ce se întoarce acasă, observă o femeie frumoasă și melancolică, privind prin fereastra unui studio de dans. Fascinat, decide să se înscrie la lecții de dans, sub îndrumarea unei instructoare înțelepte, care îi arată că viața poate fi o adevărată coregrafie. Pe măsură ce se aprofundează în mișcări, descoperă o pasiune latentă și o eliberare emoțională pe care nu le mai simțise de ani de zile. Totuși, secretul său începe să se împletească cu viața de familie: soția lui, suspicioasă de timpul petrecut în studio, angajează un detectiv privat. În timp ce se pregătește pentru un concurs amator de dans, Shohei trebuie să găsească echilibrul între dragostea pentru dans și loialitatea față de familia sa, într-o poveste care explorează dorința de libertate personală în fața constrângerilor sociale.